개인적으로 건강이 안좋아서 유명회사의 여러가지 건강기능식품을 먹어봤는데 조금은 효과를 보았지만 근본적으로 좋아지는 것을 느끼지 못했다.아니 오히려 어떤면에서는 더 잘못된 길을 들어서게 되었는데,건강기능성만 믿고 내몸의 정확한 증세를 너무 포괄적으로 생각해서 무조건 이것저것 먹었던 결과는 참 무식했다 라고 표현 할 수 있다.예를 들면 신경을 많이 썼는데 가슴도 좀 아프고 늘 피로해서 주변에서 좋다는 건강기능식품을 먹었는데,효과없이 오히려 병만 더 키운꼴이 되었다.병원에 가서 정확한 진단을 통해 내몸의 상태를 알고 식이요법및 운동 등을 통해 개선해 가고 있는중에 바이오밀을 만나고 유산균/효소의 기능에 대해 들어보니 한번먹어봐야 겠다는 생각에서 지금 약 10일째 먹고 있는 중이다. 건강의 기본 원리는 누구에게..
바이오밀 유산균 효소제품으로 많은 분들이 건강을 되찾고 좋아 하시는 모습을 볼 수 있습니다.바이오밀은 흔히 접하는 유산균 제품입니다.그러나 많은 특징들을 가지고 있는 특별한 제품입니다 사실 우리몸의 건강은 기초신진대사가 원활하게 진행이 되어야 다음 순서가 진행이 되는데,바이오 밀은 그런 부분에서 가장 중요한 역할을 하는 제품이라고 말씀 드리고 싶습니다. 아무리 좋은 건강식품을 섭취해도 기초대사과정인 소화기능이 작동하지않으면 흡수를 못합니다.소화기능 즉.위와 장에서 소화시키고 영양분을 흡수하는 장치가 고장나면 인체의 모든 시스템이 고장나게 되어 있는 아주 상식적인 원리에서 바이오밀은 접근합니다. 단지 장속의 환경을 개선해 주는데도 고질적인 질환이 개선되는 모습을 볼때, 새삼 제품의 특별함을 인정할 수 밖에..
우리는 몸을 깨끗이 하기위해서 늘 샤워를 합니다.깨끗이 하기위해 매일 샤워를 하지만 세균이 득실거린다는 불편한 진실을 아는 분은 별로 없는 듯 합니다.샤워기 내부에는 언제나 물이 고여있으며,세균이 번식하기 위한 최적의 온도가 되기 때문에 변기보다 더 더럽다고 합니다. 좀 충격적인 사실은 미국에서 발표된 보고에 의하면 샤워기 꼭지에서 폐질환을 일으킬 수 있는 세균이 검출되었으며,좀처럼 웬만해서 발견되지 않는 마이코 박테리아도 발견되었다고 합니다. 마이코박테리아는 결핵을 일으키는 균 중의 하나로 어린이나 노약자가 결핵에 걸릴 수 있다는 것입니다. 위의 내용대로면 상당히 충격적인 내용이 맞습니다. 그러면 어떻게 하면 좋은 물로 샤워를 할 수 있을까 하는 것에 대한 보다 합리적인 방법을 제시하는 샤워기가 있습니..
오랜만에 두류공원을 거닐었다.추석연휴 보내고 인생에 대해 많은 생각을 하고,마음의 정리를 하기위해 찾은 두류공원의 산책로마음의 정리는 때로는 한번씩 별다른 사건이 없어도 두뇌를 편안하게 해줄 필요가 있다고 생각된다.가을의 스산함을 느끼기에 충분한 날씨지나치다 싶을 정도로 시원함을 주는 공기생각하는 시간은 인생에 있어서 매우 중요하다는 것을 체험했다.여유없이 정신없이 지내온 지난날에서 도대체 무얼 얻었는가 라는 생각을 해본다. 두류공원의 명물 야외음악당 뒤로 꽤나많은 사랍들이 가을을 만끽하고 있다 참으로 상쾌하고 싱그럽다노 부부의 손잡고 거니는 모습이 정겹다 정신건강과 아울러 육체건강을 위해 충전의 시간을 보내는 시간을 가져보는 것이 필요한 시대가 아닌가 한다
울금(鬱金) 과명: 생강과 Zingiberaceae 학명 : Curcuma longa. L 다년생 초본. 근경은 괴상으로 가로로 자른면은 황색을 띠고, 향이 있다. 잎은 크고 길이 30~90cm, 폭은 10~20cm로 잎끝은 뾰죽하고 기부는 삼각형, 윗면은 푸른색이다. 잎은 타원형이고 4∼5개가 모여 난다. 뿌리줄기는 고깔 모양이거나 또는 가지친 둥근 기둥 모양이고 꺾은 면은 감색이다. 꽃은 수상화서로 늦은 봄부터 여름철에 피며 길이 약 30cm, 포편은 엷은 녹색으로 난형, 길이 4~5cm, 화관은 여두 모양의 황색이며 길이 2.5cm, 근경을 울금 또는 천옥금이라 한다. 울금의 기원 울금은 기원전 600년경부터 기록되어 있는 [앗시리아 식물지] 중에 착색성의 물질로 기재되어 있고, 인도, 동남아, 중..
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